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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐄,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐾。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐿🦡,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐷🦌。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐭。多年以前🐰🐢,联赛期间一天一练的情况下🐷🐁,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐱‍🚀。有外教开始把训练提前到上午🐮,他给出的理由是,上午训练🐾🦙,人的注意力会比下午更集中🦒。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦘🐱‍🚀🐺,一天一练的情况下🐩🐺,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐕,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🦓,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦏🐩。上午训练🦧,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐷,可以有一个完整的下午和晚上🦔,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐁。说到底🐔,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐏🐖,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦒,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦧🐁,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐔🐢。自律🦒🦒,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    下载了这个app后发现根本无法打开,根本就是个废物🦙🐿,浪费了我的手机空间!
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    功能多样🐒🐕🐎,好用!🦮
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    真的很方便🐅,必备工具!🐷🐂
  • 飞天猫 2024-09-07
    简单方便🦙🐖,一键操作!
  • 雾散 2024-09-07
    这个app真是太棒了🐷,让我爱不释手!🐭🦮
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    无广告打扰🐻🦍,很舒服!
  • 炫彩少女 2024-09-07
    操作有些繁琐,希望能够简化一下流程,提升用户体验🐍🐸🐅。
  • 命甴己造 2024-09-07
    很好用🦨,翻译的很准确
  • 小魔仙 2024-09-07
    这是一款好用的软件,游戏在原真的很丰富,值得大家下载🐊🐱‍🚀。
  • 某只望仔 2024-09-07
    可以提高或降低视频电影的音量大小,也可以高或降低MP3,WMA音频的音量大小🐅🐕‍🦺。可以去除视频的声音🐪🐮🐕。